Восточное боевое единоборство Кудо для взрослых и детей с 4 лет
Детские и взрослые группы, тренировки под руководством профессионалов.
Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию о работе клуба уточняйте по телефону.
Самбо для взрослых и детей
Кудо для взрослых и детей с 4 лет
Тренировки проходят в детских (с 4 лет) и взрослых группах.
Футбол для юношей 14-15 лет
По вторникам и четвергам - с 17:00 до 18:15, по пятницам - с 15:00 до 16:00.
Футбол для юношей 8-12 лет
По вторникам и четвергам - с 15:30 до 17:00, по средам - с 15:00 до 16:00, по субботам - с 13:30 до 15:00.
Футбол для юношей 17-18 лет
По четвергам - с 18:15 до 19:30, по субботам - с 16:15 до 17:30.
Футбол для юношей 15-16 лет
По вторникам - с 18:15 до 19:30, по субботам - с 15:00 до 16:15.
Урок балета
Специальная программа для учащихся профессиональных балетных школ. Программа рассчитывается индивидуально на 1 год, занятия 2-3 раза в неделю. Результат 1 год обучения к 4-м в стандартных классических школах.
Корректирующий урок балета. Эффективно-сложно.
Корректирующий урок балета. Эффективно-сложно.
- станок, середина, прыжки, вариации из балетов + растяжки (10-15 за урок)
- работа с грузами на скручивание корпуса, поддяжка живота и бедер
Утренние группы с 7.30 утра…