Спортивные секции в Москве

Занятия проводятся по понедельникам и пятницам с 18:00 до 21:00.

На российских соревнованиях девушки и юноши отделения кёрлинга нашей школы традиционно занимают призовые места. В чемпионате России 2010 года женские команды «Москвич» завоевали золотые и бронзовые медали, мужские команды также завоевали «золото» и «серебро».

В отделении ведется целенаправленная работа по подготовке спортивного резерва.

Айкидо - японское боевое искусство, созданное в 1920-е годы Морихеем Уэсиба (1883-1969), человеком, достигшим высочайшего уровня мастерства в классических япоских боевых искусствах. Основным принципом Айкидо является соединение с движением нападающего и перенаправление его силы, а не прямое противостояние ей. Айкидо - это несоревновательный вид боевых искусств. Целью…

Класс способствует укреплению мышц ног, нижних мышц спины, ягодиц и пресса. Занятия проходят с использованием пояса, специальных сапожек Jogger. Продолжительность 45 минут.

Класс, направленный на изучение базовой техники ударов и защиты, тактики ведения боя. Продолжительность 55 минут

Класс, состоящий из двух частей: первая — силовая с использованием больших гимнастических мячей, вторая направлена на увеличение гибкости, подвижности суставов и связок.

Класс, направленный на изучение техники ударов руками и ногами, а также обучение защите и тактике ведения боя. Продолжительность 55 минут.

Брейк данс, TF Dance

• направление «Европейская программа» (стандарт);
  
• направление «Латино-американская программа» (латина);
  
• направление «Фитнес-стрейчинг»;
  
• направление «Клубная латина».