Бильярд и дартс для всех желающих
По понедельникам - с 16:00 до 19:00, по вторникам, средам и пятницам - с 16:00 до 20:00.
Цигун
Ср 19.30-21.00
Цигун - искусство жизни. Изучив законы управления ци, нам становятся подвластны самооздоровление и самовосстановление, управление собственным эмоциональным состоянием, креативность.
Йога для всех желающих
ОФП и тренажерный зал для всех желающих
С понедельника по субботу с 14:00 до 20:00.
Силовые тренировки для детей и взрослых 15-45 лет
Вторник: 15:30 - 17:00.
Среда: 15:30 - 17:15.
Четверг: 15:00 - 16:30.
Пятница: 14:30 - 16:00.
ОФП для взрослых от 18 лет
Вторник, четверг и пятница - с 18:00 до 20:00, суббота - с 14:00 до 18:00.
Настольный теннис и хоккей для всех желающих
С понедельника по субботу с 14:00 до 20:00.
Мини-футбол для подростков и взрослых от 16 лет
По понедельникам с 19:30 до 21:30.
Настольный теннис для детей и взрослых 15-45 лет
По понедельникам с 14:30 до 16:15.
Аквааэробика для беременных
Физические нагрузки, а именно плавание для беременных – незаменимое средство для отличного самочувствия, укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшения гибкости и выносливости.
На наших занятиях будущая мама научится верно дышать, что очень пригодится ей во время родов.