Спортивные секции в Москве

Выездные тренировки, skype сессии.

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

Клуб работет с 05:00 до 00:00 по будням и с 07:00 до 22:00 по выходным.

Записаться на бесплатную пробную тренировку и получить дополнительную информацию об основных направлениях деятельности Центра Вы можете по телефону +7 (495) 127-01-78

Групповые и индивидуальные занятия для любого уровня подготовки, для мужчин и женщин.

Утро это самое лучшее время для практики йоги.Занятия дают нам заряд бодрости, хорошего настроения и способность сохранять спокойствие ума целый день!

Способствует освобождению каналов по которым циркулирует энергия. Укрепляет тело и дух. Медитация в конце практики зарядит Вас энергией и силами.

Ваджра- йога помогает снять стресс через физическое, деликатно корректируя нагрузку на позвоночник, шивасана в конце каждого занятия