STRETCHING & BODY SHAPE
Растяжка и силовые тренировки
DANCE MIX
Смешанные стили
STRIP PLASTIC
Стрип пластика
HIP HOP
Хип хоп для детей и взрослых
Бачата
Парные танцы: бачата, сальса и пр.
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Фигурное катание в МУ СДЦ "Кольчуга"
Занятия проходят на дворовой спортивной площадке на бульваре Яна Райниса, 16 и на катке “Серебряный” на ул. Глаголева.
Обучение теннису для всех желающих
Обучение теннису детей и взрослых, обучение теннису юниоров. Обучение в группах и индивидуально.
Бадминтонный клуб
В центре работает секция для детей и взрослые группы. В детское время есть семейная группа, где родители могут поиграть со своими детьми.
У взрослых есть разделение на начинающих и опытных игроков.
В клубе можно тренироваться или просто играть…
Футбол для всех желающих
Постоянно меняющаяся игровая ситуация, непрерывная борьба за мяч связаны с самыми разнообразными движениями и техническо-тактическими действиями. Систематическое занятие футболом, участие в соревнованиях по этому виду спорта оказывают всестороннее влияние на будущих футболистов: совершенствуется функциональная деятельность их организма, обеспечивается нормальное физическое развитие.