Спортивные секции в Москве

Армспорт - один из видов силовых единоборств, что называется “борьба на руках”. Армспорт является древнейшим видом спорта, по которому были записи еще с Древнего Египта. После возрождения, в 1960-м году он опять приобрел огромную популярность по всему миру

Класс, состоящий из двух частей: первая — силовая с использованием больших гимнастических мячей, вторая направлена на увеличение гибкости, подвижности суставов и связок.

Брейк данс, TF Dance, Lady Dance, Strip Dance

Класс, направленный на изучение техники ударов руками и ногами, а также обучение защите и тактике ведения боя. Продолжительность 55 минут.

Класс, направленный на изучение базовой техники ударов и защиты, тактики ведения боя. Продолжительность 55 минут

Оздоровительная йога — это направление, которое используется конкретно для восстановления здоровья человека и укрепления физического тела. При регулярных занятиях оздоровительной йогой вы уже почувствуете изменения в организме в лучшую сторону. На занятиях используются техники различной йоги, что бы максимально расслабить и укрепить все мышцы тела. Применяются дыхательные практики для успокоения ума и освобождения тела от напряжения.

Вероятно, волейбол в целом отражает динамичную жизнь современного человека. В любой момент могут возникнуть проблемы и решение необходимо принимать мгновенно: посланный противником мяч представляет образ возникающей внезапно «проблемы», которая требует немедленного разрешения. Надо суметь прореагировать молниеносно – и наилучшим образом!

Игра развивает композиционное мышление, формирует логику действий, воспитывает уравновешенность и стрессоустойчивость, а также тренирует головной мозг. Занятия в секции позволяют научиться хорошо играть в шашки и шахматы, повышают умственные способности, помогут грамотно решать задачи, приобрести новых друзей, интересно и с пользой проводить свободное время.

Игра развивает композиционное мышление, формирует логику действий, воспитывает уравновешенность и стрессоустойчивость, а также тренирует головной мозг. Занятия в секции позволяют научиться хорошо играть в шашки и шахматы, повышают умственные способности, помогут грамотно решать задачи, приобрести новых друзей, интересно и с пользой проводить свободное время.

Метание дротиков тренирует глазомер, улучшает координацию, а также прекрасно подходит для отдыха и снятия эмоционального напряжения. Умение играть в дартс – полезный навык для подростков, тем более что хорошие результаты в этом виде спорта достигаются достаточно быстро