Спортивные секции в Москве

Обучение поспособствует пониманию йоги, как практики, через асану, пранаяму и медитацию. “ASHTANGA INTRODUCTION STEP BY STEP” - программа обучения традиционной аштанга виньяса йоге по специально разработанной и адаптированной для России программе, основанной на 12-летнем собственном и международном опыте.

Метод Пилатеса — это система несложных, но очень эффективных упражнений, разработанная для того, чтобы вернуть людей к их природному состоянию, заново научить их двигаться так, как они умели в детстве — легко, свободно, пластично, сделать их тела и позвоночник гибкими, сильными, выносливыми. Это контроль над организмом и, следовательно, над качеством своей жизни. При этом…

Йога — это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть, бороться с болезнями и одновременно успокаивать нервы, снимать стресс. Йога подходит мужчинам и женщинам, молодым и пожилым, на практике убеждает в своей целительной силе. Заниматься йогой — значит привести в гармонию своё сознание и существование, понять смысл жизни, ощутить радость бытия и…

Квалифицированный тренерский штаб футбольной школы имеет не только спортивное, но и педагогическое образование. Академия футбола располагает мощной собственной инфраструктурой, что позволяет нам организовать эффективный и качественный учебно-тренировочный процесс.

Хатха йога, кундалини йога, йога сновидений, йога влюблённости, йога визуализации, родовая йога.

Все подробности о работе центра уточняйте по телефону.

Все подробности о работе центра уточняйте по телефону.

Занимаемся боксом по утрам, обычно вт, ср, чт, пят

Занятия каратэ подойдут как спокойным, так и активным детям. Динамичные тренировки с интересной техникой развивают ловкость, скорость, дают уверенность в себе и возможность выплеснуть энергию. Статичные упражнения развивают координацию, силу, улучшают осанку, выносливость и эластичность мышц. Также, занятия каратэ научат ребенка контролировать агрессию и мирно решать конфликтные ситуации.