Functional для всех желающих
Functional - тренировка, направленная на развитие ловкости, баланса, координации движения и общей выносливости. На уроке используется специальное оборудование: медицинский мяч разного веса и гимнастическая палка с резиновыми амортизаторами. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Pilates Bend и Pilates Matwork для всех желающих
Pilates Bend - классический урок по методикам Pilates, с использованием специальной резиновой ленты. Лента используется как для увеличения нагрузки, так и для помощи при выполнении некоторых упражнений. Перед посещением рекомендуется посетить класс Pilates Matwork…
Basic Yoga, Prep Yoga и Wall Yoga для всех желающих
Basic Yoga - занятие по традиционной программе йоги для начинающих. Подходит для всех уровней подготовки.
Prep Yoga - функциональная тренировка, включающая в себя элементы йоги и силового тренинга…
Бокс для всех желающих
Изучение техники ударов руками, защиты и нападения под руководством тренера. Урок может проходить в парах.
Если вы никогда раньше не занимались боксом, тогда начинайте тренировки под чутким руководством опытного инструктора и выбирайте класс 1-го уровня.
Футбольная школа для детей и взрослых метро Братиславская для детей от 3-х лет до 12-ти лет
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Женское отделение футбола
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Секция мини-футбола в Люблино
Учебно-тренировочные занятия, соревнования по футболу, внутренний чемпионат по футболу, турниры, летний футбольный лагерь в Подмосковье
Секции футбола. Возрастные группы: 8-10, 10-12, 18+
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Волейбол для взрослых от 18 лет
Занятия проводятся по субботам с 13:00 до 16:00.
Рукопашный бой - тренировки, обучение
Тренировки и обучение Рукопашному бою для детей и взрослых по 2 - 3 раза в неделю, а так же разовые и индивидуальные тренировки
_
Занятия в вечернее время
