Айкидо для детей 8-12 лет
График занятий уточняйте по телефону или на сайте.
Брейк-данс и хип-хоп для детей с 7 лет
С 18.01.2009 в спортклубе начинали проводиться занятия по брейк-дансу и хип-хопу, а также клубным танцам.
Здесь вы научитесь владеть своим телом, научиться красивым движениям, развить пластику. Для этого…
Бокс для взрослых и детей
Работа на боксерских снарядах по заданию тренера. Улучшает технику удара, развивает чувство дистанции и учит рассчитывать силы. Тренировка на улучшение технических и функциональных возможностей, а так же адаптации технических элементов с предполагаемым соперником.
Тренировка в парах. Отработка приемов, ударов и связок с партнером, условный бой, под контролем…
Пауэрлифтинг для лиц с ОФВ
По понедельникам и средам с 09:00 до 11:00.
Спортивный клуб "Кикбоксинг" для детей и подростков
Кикбоксинг для детей 8-16 лет
Каратэ для детей 4-12 лет
Каратэ для взрослых и детей
Занятие каратэ гармонично развивают все группы мышц и такие физические качества как выносливость, гибкость, координация, скорость, точность. Обучение техники ударов ногами и руками с использованием боксерских лап и макивар. Проведение полно контактных поединков в защитном снаряжении. Занятия каратэ развивают духовное равновесие, дисциплинируют как детей, так и взрослых.
Йога для взрослых и детей, для беременных мам и мам с маленькими детьми
Йога для начинающих, Хатха Йога, йога терапия, антистресс йога, йога нидра, йога для женщин, йога для беременных и молодых мам, йога для малышей.
Группы ОФП
Занятия детей с 5 лет. Платные группы ОФП (на базе дзюдо)