Спортивные секции в Москве

Собственная безопасность стала на сегодняшний день настолько актуальна, что о своей защите задумывается почти каждый. Кто-то, учится различным приемам у себя дома, а кто-то посещает школу рукопашного боя. Конечно, можно научиться себя защищать и дома, не прибегая к специалистам, но добиться хорошего результата, отработать приемы самозащиты до автоматизма, будет сделать практически невозможно.

Пилатес – система упражнений, для занятий по которой возраст не имеет значения. И делать резкие движения, прыгать на протяжении занятия Вам не придется. Потому что пилатес основан на медленном и плавном выполнении упражнений. При этом Вы полностью концентрируетесь и контролируете свое дыхание, а значит, еще и оздоравливаете дыхательную систему организма.

Тренировки проходят по вторникам и четвергам с 16:00 до 19:00.

Тренировки проходят по вторникам и четвергам с 20:15 до 21:15.

Все подробности уточняйте по телефону.

Секция работает по понедельникам, средам, пятницам с 17.00 до 20.00ч. (Разновозрастные группы)

Секция функционирует по вторникам, четвергам и субботам с 19.00 до 21.00ч.

Секция функционирует в зимнее время по понедельникам, средам (с 17.00 до 19.00), по субботам с 12.00 до 14.00

Без ограничений по возрасту. Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам с 20.00 до 22.00ч.

По понедельникам и средам с 17.00 до 19.00, по субботам с 12.00 до 14.00