Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…
Грэпплинг основная группа
Основная группа: понедельник, среда и пятница 20:00
Картинг-клуб "10 дюймов"
Картинг клуб «10 дюймов» и гоночная команда RED RACING приглашают в школу картинга под руководством Мастера спорта СССР, Чемпиона СССР Яна Шеленговского и предлагают пройти программу подготовки автогонщиков.
ММА основаня секция
Основная группа: понедельник, среда и пятница 21:30
секция ММА для студентов и школьников
Понедельник, среда и пятница 17:00
Грэпплинг для новичков
Новички: вторник и четверг 20:30
ММА для новичков
Новички: вторник и четверг 19:00
Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…
Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…
Айкидо для всех желающих
В основе айкидо - принципы, которым много сотен лет. Технические приемы оттачивались многими поколениями в вооруженных и безоружных схватках. Тренировки развивают скорость, ловкость и красоту движений. Выполнение техник напоминает танец. Перемещения в основном округлые и плавные. Регулярные занятия айкидо постоянно улучшают самочувствие. Тренировка страховок и…
