Пилатес для всех желающих
Занятия для любого уровня подготовленности. Pilates mat, Pilates Creative, Pilates Chair.
Water Polo для всех желающих
Игровой урок по настоящим спортивным правилам. Программа для активных и азартных. Основы техники игры в водное поло, тренировка скоростно-силовых качеств плюс заряд хорошего настроения!
Продолжительность занятия - 50 мин.
Танцевальный фитнес для всех желающих
В клубе проводятся групповые занятия Dance Mix и Ballroom Dance.
Dance Mix - танцевальная программа с хореографией в различных танцевальных стилях для среднего и продвинутого уровня подготовленности.
Ballroom Dance - латино-американская программа бального танца, европейская (стандартная) программа бального танца. Для любого уровня подготовленности. Занятие проводится не в парах!
Армрестлинг для всех желающих
Наши тренера откроют вам все секреты армрестлинга: правильную технику, режим питания и отдыха профессиональный спортсменов, последовательность и набор выполняемых упражнений для рук — на развитие силы и силовой выносливости. Вы узнаете, что главный секрет — в регулярных последовательных тренировках, без пропуска занятий.
Ti-Bo для всех желающих
График занятий и все прочие интересующие вас подробности уточняйте по телефону.
Аэробика для всех желающих
В клубе широкий выбор групповых программ для всех желающих.
Фитнес клуб "Фитнес Тайм Отрадное"
Став клиентом клуба “Фитнес Тайм”, Вы сможете выбрать для себя подходящий вид занятий и отдыха. Во время занятия в тренажерном зале всегда находятся профессиональные инструкторы, которые ответят на любой интересующий вас вопрос и проведут вводный инструктаж перед началом тренировочного процесса. Если вы впервые в тренажерном зале или у вас отсутствует опыт занятий на…
Tae-bo для женщин
Аэробная тренировка в основе, которой лежат техники восточных единоборств. В течение урока разучиваются техники ударов руками, ногами и их комбинации. В результате тренировок существенно улучшается работа сердечно-сосудистой системы, развивается мускулатура тела, гибкость, улучшается координация движений. Нагрузка высокой интенсивности…
Катори для всех желающих
Катори - школа фехтования японским самурайским оружием.
Разумеется, в современной жизни фехтование не играет такой роли, как во времена войн самураев и поединков французских мушкетеров. Но сила духа, координация, которые вырабатывает у наших…
Айкибудо для всех желающих
Айкибудо это программа, в основе, которой лежит одно из древнейших воинских искусств Японии.
Айкибудо, это эффективная общеукрепляющая и саморазвивающая система упражнений, являющаяся эффективным средством самообороны…
