Восточные единоборства в Москве

Расписание:

• с 3 до 4 лет - понедельник с 17:00 до 18:00, суббота с 10:00 до 11:00;
  
• с 5 до 6 лет - понедельник с 18:10 до 19:10, четверг с 18:00 до 19:00;
  
• с 7 до 10 лет - вторник, пятница с 18:00 до 19:20, четверг 17:00 до 18:20, суббота с 12.30 до 13.30…

Мы можем предложить занятия для Ваших детей в возрасте от 5 до 14 лет. Занятия по ушу проводят тренеры высокой квалификации с высшим образованием.

Тренировки проходят по вторникам и четвергам с 22:00 до 23:30.

Приглашаем всех желающих.

Клуб набирает всех желающих любого уровня подготовки.

• работа с оружием и без;
  
• против вооруженного противника и противника без оружия.

В программе:

• Общеразвивающие упражнения;
  
• Дыхательные упражнения;
  
• Боевые приёмы…

Группа ушу Илицюань “Молодой Мастер” для юношей и девушек от 11 до 15 лет.
Программа: дисциплина, специфическая физическая подготовка и растяжка, направленная на укрепление формирующего организма подростка, изучение комплексов цигун и нэйгун, воздействующие на кости, сухожилия и связки, изучение формальных комплексов таолу, ударная техника руками и…