Прыжки в воду
Основной бассейн спорткомплекса с чашей размерами 25х25х6м, оборудованный воздушной подушкой и лонжами, на сегодняшний день является уникальным для Москвы сооружением, предназначенным для профессиональных прыжков в воду.
Прыжки в воду
Тренировка по прыжкам в воду включает час в зале и час на воде. Зал: разминка, растяжка, акробатика,прыжки на батуте, работа на сухих трамплинах и в поролоновую яму, подкачка. Вода: спады и прыжки с трамплинов 1-3 метра и вышек 3-10 метров. С собой иметь справку в бассейн, сменку, купальный костюм, шорты и майку для зала.