Рукопашный бой для взрослых в Москве

В каждом нашем спортивном комплексе имеется секция самообороны. Занятия по самообороне проводятся опытными инструкторами, тренерами с большим опытом работы и практическими навыками самообороны. Выбираются только самые эффективные и простые в освоении приемы. Вообще самооборона — это сплав нескольких видов боевых искусств, выжатых «как лимон», чтобы не оставалось никакой лишней нагрузки. Только приемы. Только боевое мастерство.

Приглашаются на занятия девушки и женщины от 18 лет и старше. Тренировки проводит опытный тренер на базе традиционного стиля каратэ Шотокан. Вы приобретёте хорошую физическую форму, а так же уверенность в себе и своих силах!

Занятия проходят по вторникам и четвергам с 21:00 до 22:00.

Групповые тренировки и персональные занятия
Тренировки проходят ежедневно, кроме воскресенья.
У нас занимаются новички и опытные спортсмены.
Для новичков каждый месяц проводим открытый ковёр по армейскому рукопашному бою.

Тренер призер чемпионатов по крав-мага

Расписание.
чт. 21:00, вс. 17:00

Самбо, рукопашный бой, боевые искусства

Военно-прикладная научная и учебная дисциплина, изучающая применение в схватке холодного оружия либо бой без оружия;

Cпортивное единоборство, обычно рассматриваемое как часть системы подготовки бойцов армии и различных силовых структур.

Приглашаем на тренировки по самообороне детей и взрослых любого уровня подготовки.
700 р. разовое / от 4000 р. абонемент на месяц / 2000 индивидуальное занятие

Самооборона — дисциплина, включающая в себя всё самое эффективное из спортивных единоборств (в том числе запрещенные приёмы) для максимально быстрой и эффективной нейтрализации угрозы жизни и здоровью. Ведь не всегда есть шанс избежать прямой угрозы.

Бесплатные тренировки по рукопашному бою