Защита себя и окружающих от противника с оружием или без оружия.
В широком смысле системой индивидуальной самообороны можно назвать и единоборства, и рукопашный бой.
Самооборона
Приглашаем всех желающих.
Самооборона по системе Будзинкан
Особенностью тренировок является моделирование различных ситуаций при ведении боя: тренировки могут проходить зимой, в глубоком снегу, в воде, на различных поверхностях (деревянный пол, земля, асфальт, песок, мягкое татами), в замкнутых пространствах, в лесу. Отрабатывается тактика боя против нескольких нападающих при различных условиях, самозащита, использование подручных предметов и окружающего интерьера при ведении боя.
Ведется набор в группы на тренировки по рукопашному бою
Занятия по самообороне для любого возраста, любого уровня подготовки, независимо от пола.
Самооброна для взрослых и детей с 10 лет
В клубе проводятся занятия для детей от 10 лет и взрослых от 18 лет.
Курсы, организованные в клубе:
- ударная самооборона…
Рукопашный бой для взрослых и детей с 10 лет
В клубе проводятся занятия для детей от 10 лет и взрослых от 18 лет.
Курсы, организованные в клубе:
- ударная самооборона…
Самооборона для девушек
В программу краткого спецкурса по подготовке к самообороне входят только наработка реальных навыков, укрепление физического тела для их применения и стабилизация психоэмоционального состояния, как общего, так и в моменты стрессового воздействия на личность.
Самооборона для девушек
Наши тренировки ориентированы именно на Вас и учитывают особенности женской физиологии и психологии. Под руководством наших инструкторов Вы научитесь использовать естественные движения своего тела для собственной безопасности и своих близких (ребенок, сестра, мама, подруга), бороться со стрессом, оценивать окружающую Вас обстановку и выявлять агрессора до того как будет совершено нападение.