Рукопашный бой в ВАО

Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам с 20:30 до 22:00.

Подробности о работе секции уточняйте по телефону.

В широком смысле системой индивидуальной самообороны можно назвать и единоборства, и рукопашный бой.

Рукопашный бой - включает в себя ударную технику с переходом в борьбу в партере.
Записывайтесь в секцию по телефону.

Рукопашный бой, ножевой бой, уличный бой

Срок реализации программы - 3 года регулярных тренировок при частоте занятий не меньше 2-х раз в неделю. В среднем через год большинство учеников сдает первый экзамен на желтый пояс (как правило - ударная техника), еще через год - второй на оранжевый (бросковая) и через год - третий экзамен на зеленый пояс (партер). По истечении времени обучения при условии сдачи экзамена…

Тренировки и обучение Рукопашному бою для детей и взрослых по 2 - 3 раза в неделю, а так же разовые и индивидуальные тренировки
_
Занятия в вечернее время

Тренировки проходят по средам с 16:30 до 21:00, по субботам - с 14:00 до 18:30.

Приглашаем всех желающих.

Особенностью тренировок является моделирование различных ситуаций при ведении боя: тренировки могут проходить зимой, в глубоком снегу, в воде, на различных поверхностях (деревянный пол, земля, асфальт, песок, мягкое татами), в замкнутых пространствах, в лесу. Отрабатывается тактика боя против нескольких нападающих при различных условиях, самозащита, использование подручных предметов и окружающего интерьера при ведении боя.