Рукопашный бой в ВАО: Самооборона

Приглашаем всех желающих.

Приглашаются на занятия девушки и женщины от 18 лет и старше. Тренировки проводит опытный тренер на базе традиционного стиля каратэ Шотокан. Вы приобретёте хорошую физическую форму, а так же уверенность в себе и своих силах!

Занятия проходят по вторникам и четвергам с 21:00 до 22:00.

В широком смысле системой индивидуальной самообороны можно назвать и единоборства, и рукопашный бой.

Приглашаем всех желающих.

Особенностью тренировок является моделирование различных ситуаций при ведении боя: тренировки могут проходить зимой, в глубоком снегу, в воде, на различных поверхностях (деревянный пол, земля, асфальт, песок, мягкое татами), в замкнутых пространствах, в лесу. Отрабатывается тактика боя против нескольких нападающих при различных условиях, самозащита, использование подручных предметов и окружающего интерьера при ведении боя.

Занятия по самообороне для любого возраста, любого уровня подготовки, независимо от пола.

Занятия проводит профессиональный тренер со стажем более 20 лет.

В клубе проводятся занятия для детей от 10 лет и взрослых от 18 лет.

Курсы, организованные в клубе:

• ударная самооборона…