Рукопашный бой в САО: федерация рукопашного боя

Расписание уточняйте по телефону.

Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону или на сайте.

Бесплатные тренировки по рукопашному бою

Мы тренируем как детей, так и действующих спортсменов!

Дополнительную информацию можно получить по телефону.

Ударная техника+борцовская техника

Базовый курс: ОФП, постановка ударов рук и ног, защиты, основы борьбы. Психологическая подготовка.
Тренировки с нуля (подготовка не нужна). Возраст не ограничен.
Персональные тренировки. Выезд.

Методика школы «Сибирский Вьюн», позволяет за короткое время обучить желающих основам русского рукопашного боя и психологической устойчивости для выживания в экстремальных условиях. Интерес к русскому боевому искусству обусловлен простотой в восприятии и философскими основами мировоззрения.

Русский рукопашный бой – это комплекс дисциплин:

ударная техника (классическая боксёрская/кикбоксёрская техника);
борьба (традиционная бросковая техника, удержания, болевые и удушающие приёмы)…