Рукопашный бой
на занятиях будут рассмотрены - ударная и бросковая техника, элементы борьбы; работа против оружия и нескольких противников; отработка приемов в парах и проверка техники в спаррингах; работа на лапах и макиварах; тренировки выживания в чрезвычайных ситуациях и в уличных конфликтах; использование защитного снаряжения.
Самооборона для девушек
В программу краткого спецкурса по подготовке к самообороне входят только наработка реальных навыков, укрепление физического тела для их применения и стабилизация психоэмоционального состояния, как общего, так и в моменты стрессового воздействия на личность.
Самооборона
Большое внимание на занятиях по самообороне уделяется развитию ловкости, гибкости, координации движений, физической силы и выносливости. Эти качества являются основой для дальнейшего обучения самообороне. Групповые и персональные тренировки под руководством опытных тренеров.
Рукопашный бой для всех желающих
Секция рукопашного боя и джиу-джитсу
В секции рукопашного боя и джиу-джитсу (дзю-дзюцу) Федерации боевых искусств Москвы обучают навыкам полноконтактного рукопашного боя, самообороны от вооруженного противника и осуществляют подготовку спортсменов восточных единоборств. Секция включает группу для мужчин и женщин от 16 лет и старше. Спортзал расположен в здании спортклуба МАИ. Студентам, аспирантам, преподавателям и сотрудникам МАИ предоставляются льготы. Студентам занятия идут в зачет.
Секция рукопашного боя и джиу-джитсу
В секции рукопашного боя и джиу-джитсу (дзю-дзюцу) Федерации боевых искусств Москвы обучают навыкам полноконтактного рукопашного боя, самообороны от вооруженного противника и осуществляют подготовку спортсменов восточных единоборств. Секция включает группу для мужчин и женщин от 16 лет и старше. Спортзал расположен в здании спортклуба МАИ. Студентам, аспирантам, преподавателям и сотрудникам МАИ предоставляются льготы. Студентам занятия идут в зачет.