Самооборона для детей и взрослых
Тренер: ТЕТЕРИН Максим
Выпускник легендарной школы борьбы УСК «САМБО-70»
Мастер спорта России по борьбе самбо и дзюдо
Многократный Чемпион и Призер Чемпионата г. Москвы по борьбе Самбо и Дзюдо…
Рукопашный бой для детей и взрослых
Тренер: МОШЕНКО Никита
Мастер спорта
Серебряный призер первенства России
Бронзовый призер первенства России…
Самооборона
Самооборона — дисциплина, включающая в себя всё самое эффективное из спортивных единоборств (в том числе запрещенные приёмы) для максимально быстрой и эффективной нейтрализации угрозы жизни и здоровью. Ведь не всегда есть шанс избежать прямой угрозы.
Рукопашный бой для всех желающих 14-35 лет
Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам с 20:30 до 22:00.
Рукопашный бой для всех желающих в военно-спортивном клубе "Беркут"
Подробности о работе секции уточняйте по телефону.
Рукопашный бой
В нашем клубе на серьезной научно-методической основе организуются физическая подготовка и изучение навыков самозащиты. Говоря о самозащите, мы имеем в виду гораздо более широкий круг вопросов, чем умение, например, наносить и уклоняться от ударов…
Рукопашный бой
Тренер мастер спорта межд.класса
Расписание.
пн., ср., пт. - 19:30/21:00, вс. - 12:00
Женская самооборона
Самооборона для девушек и женщин – это, прежде всего, эффективное использование отработанных специализированных приемов, которым вас научат наши инструктора.
Базово-кустовой метод
Основу всей техники составляют базовые движения, освоив которые ученик может уже самостоятельно вершить неповторяющиеся комбинации сообразно ситуациям, складывающимся в бою.
Защита себя и окружающих от противника с оружием или без оружия.
В широком смысле системой индивидуальной самообороны можно назвать и единоборства, и рукопашный бой.