Аквааэробика для взрослых в ЦАО: аэробика в воде

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

График занятий и наличие мест в группах узнавайте по телефону.

График занятий, их стоимость и прочие условия уточняйте по телефону.

График занятий уточняйте по телефону или на сайте.

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

Специальное занятие для беременных. В основе – специальные упражнения, оказывающие мягкое воздействие на организм будущей мамы.

График занятий уточняйте по телефону.

Эти уникальные упражнения рассчитаны на людей с различными уровнями подготовленности и позволяют не только усовершенствовать свое тело, «танцуя» в воде под музыку, но и зарядиться энергией на весь день.

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

Mama - специальная программа для беременных, включающая в себя аэробные, силовые нагрузки и растяжку. Уровень интенсивности низкий. Посещение занятий только по рекомендации врача.
Продолжительность занятия - 45 минут…