Аэробика для взрослых в Москве: слайд-аэробика

График занятий уточняйте по телефону.

Проводятся занятия по всем направлениям аэробики для всех возрастов и уровней подготовки: классическая аэробика, танцевальная аэробика, степ, слайд, силовые уроки, стретчинг, танец живота, кибо, пилатес, йога.

Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.

Тренер ПИЧУГИНА Ольга.
Педагог-хореограф. Прошла обучение в международной школе аэробики под руководством D.Banta. Международный сертификат инструктора по аэробике. Стаж тренерской работы более 15 лет.

Расписание занятий и всю прочую информацию о работе клуба уточняйте по телефону.

Разовые и абонементные занятия в группе

Силовая аэробика, стретчинг, элементы тай-бо.
Начало занятий - июнь 2016 г.
Понедельник, среда: 20:00-21:00
Вторник, четверг: 11:00-12:00
Группы: 15-20 лет, 21-55 лет

Тренер мастер спорта России по худ.гим.

Расписание.
вт., чт. 19:30

Занятия шейпингом и аэробикой дают такой заряд энергии, что, позанимавшись, Вы почувствуете себя легкими и окрыленными. Музыкальные ритмы и позитивный настрой инструкторов просто не дадут усидеть на месте. Повторяя за инструктором не очень сложные шаги и комбинации, Вы тренируете не только тело, но и сердечно-сосудистую систему, выводя Ваш пульс на самые высокие орбиты в аэробной зоне.

Комплекс упражнений на выносливость и при этом реальный путь к похудению или поддержанию веса в норме. Эффективность аэробных занятий общепризнанна: используя разнообразные программы фитнес-аэробики, можно получить максимум пользы за минимальное количество времени.