Ци-гун
Древние вьетнамские практики Кхи-Конг. Традиции Ци-гун (Кхи-Конг) разделяются на статические и динамические формы, применяемые как с целью повышения осознанности, улучшения самочувствия, так и для боевого направления. Традиция Кхи-Конг сочетает техники управления вниманием, дыханием и двигательной активностью.
Аэробика в Фитнес-клубе "Париж Life"
Виды и направления: программы с аэробной нагрузкой, силовые направления, развитие гибкости, восстановление мышечного баланса тела.
Гимнастика для мальчиков в спортивном центре эстетического развития "Александра"
Аэробика в Фитнес-клубе "Зебра" на м. Речной Вокзал
Расписание занятий уточняйте по телефону.
Аэробика в Фитнес-клубе "World Class"
Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте.
Аэробика для детей и взрослых
Аэробика силовая и танцевальная.
Аэробика для всех желающих
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Групповые занятия для всех желающих
В двух залах общей площадью 330 кв.м. проводятся тренировки по кардио, силовым, танцевальным и функциональным программам. На тренировках используется различное дополнительное оборудование: гантели, бодибары, резиновые амортизаторы, наборные штанги. Это позволяет проводить разнообразные по уровню нагрузки тренировки и добиваться результата для каждого участника занятий.