Аэробика для всех желающих
Групповые занятия: super sculpt, степ-аэробика, калланетика, stretсhing, upper body + stretсhing, power flex, body flex.
Спортивно-оздоровительная гимнастика для людей 55-75 лет
Занятия проводятся по средам и пятницам с 11:00 до 12:30.
Цигун и тайчи для взрослых от 18 лет
Приглашаем всех желающих.
Групповые программы для всех желающих
Три зала групповых занятий позволяют комфортно заниматься до 100 человекам, они по настоящему просторны, общая площадь залов – более 450 кв. м.
Еженедельно проводятся уроки 35 видов различной направленности: аэробные, силовые, mind&body…
Aerobic для всех желающих
Разучивание комбинаций различной степени сложности, состоящих из базовых движений классической аэробики. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Aerobic Dance - разучивание комбинаций классической аэробики с элементами стилизованной хореографии. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Аэробика в Фитнес-клубе "Point" на Вернадского
График занятий уточняйте по телефону.
Аэробика в Фитнес-клубе "World Class" Кунцево
График занятий и их стоимость уточняйте по телефону.
Аэробика для детей и взрослых
Аэробика силовая и танцевальная.
Aerobic для всех желающих
Introduction - урок–введение в классическую и степ-аэробику. В конце занятия выполняется блок силовых упражнений. Класс для начинающих. На данной тренировке развивается выносливость и координация движения…