Аэробика в Москве: аэробика для похудения

Гимнастика для детей - это, прежде всего игра, направленная на развитие основных физических навыков - ходьбы, бега, прыжков, ползания, а так же координации и согласованности движений.

Тренировки проводятся по вторникам и четвергам с 18:45 до 22:30.

График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Классическая аэробика в Fit-Yes представляет собой комплекс упражнений, привязанных к ритмической структуре музыки. Аэробика – это слово, которым в шестидесятых годах двадцатого века известный американский врач Кеннет Купер предложил называть различные виды движения, имеющие оздоровительную направленность. Кеннет Купер придумал джоггинг – оздоровительный бег трусцой. За…

В нашем зале групповых занятий более 20 видов групповых программ: аэробные, силовые, танцевальные, оздоровительные.

В расписании занятий клуба вы найдете разнообразные спортивные программы, среди которых…

Аэробные программы рассчитаны на сжигание жировой массы и поддержание тела в тонусе. Приходя на то или иное занятие, обязательно надо учитывать то, что они подразделяются на разные уровни сложности.

Лого аэробика предназначена для развития детей от 3 до 10 лет. Задача ее состоит в вырабатывании у детей правильного произношения, путем развития координации, мелкой моторики и различных речевых упражнений, состоящих из проговаривания букв, слогов или четверостиший. Включая в себя средства физического, логопедического и музыкально-ритмического восприятия. Лого аэробика может использоваться и просто для общего развития ребенка.

Танцевальные упражнения с силовыми упражнениями.
Вы научитесь правильно двигаться, улучшится координация движения, память, появится отличное настроение и масса положительных эмоций…