Аэробика в Москве: аэробные упражнения

древнее китайское искусство саморегуляции организма. Это искусство дыхания. Опытные Мастера Центра помогут освоить упражнения, направленные на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях. В философии Китая Ци считается главной жизненной силой человека. Цигун учит пробуждать, использовать и контролировать эту энергию. Основная цель — развитие человека как индивидуума, личности, понимания своего места в мире, своих задач.

Фитнес клуб X-Fit Алтуфьево предоставляет четыре просторных зала для групповых занятий, которые включают в себя танцевальные уроки, функциональный тренинг, силовые и аэробные тренировки, программы Mind&body и единоборства…