Фитнес для взрослых в Москве

Pilates Intro - занятия для любого уровня подготовленности. C 1 января 2013 года посещение групповых занятий Pilates Intro возможно только по предъявлении купона. Купон выдается новым членам клуба при оформлении контракта и дает право посещение 10 занятий. Количество мест ограничено, подробности у супервайзеров групповых программ и в отделе продаж…

Занятия шейпингом — это прекрасная возможность подкорректировать «проблемные зоны» тела.
Если вы хотите сформировать гармоничную фигуру и записаться на шейпинг в Москве, то приглашаем вас в СК «Олимпийский»!
Занятия шейпингом ведет опытный тренер.

В группе “Фитнес. Здоровая спина” особый акцент делается на укрепления здоровья спины. Специально подобранные упражнения ориентированы на пластику, гибкость и силу.

бучение пилатесу строится таким образом, чтобы спортсмен последовательно овладевал техникой, в том числе и дыхательной. Как и любая другая йога пилатес много внимания уделяет дыхательным упражнениям. Но, как и любой фитнес — результат должен быть получен в минимально возможные сроки.

Детский фитнес в нашем клубе представлен групповыми и индивидуальными занятиями под следующим направлениям: танцы, аэробика, восточные единоборства, йога для детей, общая физическая подготовка с элементами коррекции осанки и плоскостопия…

Фитнес клуб на на 5 этаже торгового центра. Тренажерный зал, групповые занятия, зал бокса и единоборств, массаж, фитнес-кафе, магазин спортивных товаров.

В клубе можно посещать занятия групповых программ, заниматься в тренажерном зале, посещать массажный кабинет, сауну, солярий, комнату релаксации с механическим массажем. А наши тренеры – дипломированные специалисты по фитнесу, помогут подобрать индивидуальную фитнес программу, включая рекомендации по правильно организованному, сбалансированному питанию…

Уровень подготовленности: любой. Одно из самых популярных направлений программ MIND BODY в мире. На этом уроке Вы познакомитесь с основными принципами PILATES, научитесь контролировать свое тело, узнаете что такое «центр силы», добьетесь улучшения мышечного баланса, мышечной координации движений и качества мышц.

Все подробности уточняйте по телефону или на сайте.