Растяжка
Упражнения на гибкость и растяжку сохраняют молодость и повышают тонус во всем теле. Индивидуальный подход к занимающимся, исходя из физических возможностей и желаемого результата. Применяются методики растяжки с использованием тренажера “Бизон-вибро”.
Тайбо
Боевая аэробика приведет вас в форму, поможет сжечь лишние калории и сделает сильнее. Занимайтесь ей у нас индивидуально или в группах.
Фитнес в Фитнес-клубе "Паллада" на Сходненской
Более подробную информацию о занятиях уточняйте по указанным телефонам.
Фитнес в Велнес-клубе "Каскад"
По указанным телефонам уточняйте расписание занятий и прочие условия работы клуба.
Фитнес
Стретчинг
Стретчинг
Растяжка – важный элемент любого боевого искусства. Станьте более гибкими и динамичными.
Tae-bo в Фитнес-клубе "Паллада" на Сходненской
Более подробную информацию о занятиях уточняйте по указанным телефонам.
Детский фитнес в Фитнес-клубе "Паллада" на Сходненской
Более подробную информацию о занятиях уточняйте по указанным телефонам.
SMART FIT
Высокоэффективный тренинг по развитию физических способностей, увеличению функциональных возможностей, укреплению здоровья. Комплекс включает систему упражнений с собственным весом, развитие гибкости, набор мышечной массы.