Пилатес для всех желающих
График занятий уточняйте по телефону.
Джампинг на батуте
Джампинг фитнес в батутном парке ProJump – это энергичная кардиотренировка, направленная на снижение веса, подкачку мышц и увеличение выносливости.
Наши инструктора не только создают весёлую и непринужденную атмосферу на занятиях, но…
Пилатес
Пилатес - комплекс физических упражнений с целостным подходом к телу человека. Способствует укреплению мышц пресса и спины, улучшению осанки, координации, увеличению гибкости тела, подвижности суставов. Так же пилатес развивает глубоуие мышцы живота и мышцы стабилизаторы, которые практически не прорабатываются во время занятий силовой или классической аэробикой.
Детский фитнес
Широкий выбор программ для детей от 2 до 14 лет, включая фитнес-занятия, спортивные секции и программы всестороннего развития.
Фитнес
Приглашаем всех желающих.
Пилатес в Федерации Таэквон-До "ЮГ"
Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Пилатес – один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Тренировка по системе Пилатес настолько безопасна, что её используют для восстановительной терапии после травм позвоночника…
Фитнес для детей и подростков
По понедельникам и средам с 16:30 до 19:00.
Фитнес в Фитнес-клубе "Orange Fitness" на Павелецкой
График занятий уточняйте по телефону.
Фитнес в Фитнес-клубе "Зебра" на м. Волоколамская
Расписание занятий уточняйте по телефону.
Фитнес
Большой, светлый, хорошо оборудованный зал аэробики, в котором проходят групповые тренировки по силовой и функциональной аэробике, йоге, пилатесу, растяжке и TRX. В нашем клубе проводятся групповые тренировки по TRX! В зале для групповых занятий построены две специальные силовые фермы с креплениями для петель TRX, позволяющие проводить занятия в больших группах. Поэтому тренировки по TRX входят в стоимость абонемента!