Фитнес для подростков в Москве

Длительность 55 мин.
Авторский высокоинтенсивный урок аэробики с элементами боевых искусств, в основе которых лежит кик-боксинг, бокс и комбат. Жесткий характер тренировок, высокая скорость движения, активная отработка всех приемов принесет ощутимые результаты и сделает сильным Ваш дух и тело. Включает в…

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Расписание занятий и другие подробности уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Длительность 55 мин.
Уникальная программа Джозефа Пилатеса, направленная на укрепления мышц спины, пресса, увеличения гибкости и подвижности суставов, а также на развитие координации. Во время тренировки задействованы практически все группы мышц.
Для любого уровня подготовки и возраста.

Занятия проходят с использованием специальных ковриков и оборудования для пилатес.

Зал групповых и индивидуальных занятий предлагает: различные фитнес-программы, разработанные нашими тренерами. В зависимости от выбранных целей занятия фитнесом включают в себя: комплекс упражнений из аэробики, тай-бо, степ-аэробики, фитбола, калланетики, шейпинга, стретчинга, силовых упражнений.

График занятий уточняйте по телефону.