Фитнес для подростков в Москве

Если вы ищете безопасные тренировки без ударной нагрузки, то занятия Pilates просто созданы для вас. Они направлены на последовательное растяжение и укрепление основных мышечных групп. Pilates также прекрасно развивает гибкость суставов и эластичность связок, при этом тренируется межмышечная и внутримышечная координация. Pilates поможет укрепить мышечный корсет и улучшить…

Фитнес-клуб в ЮВАО в микрорайоне Марьино сеть X-Fit открыла в апреле 2010 года. Фитнес-клуб X-Fit Марьино удобно распроложен для жителей районов Марьино, Люблино, Курьянова, Зябликово и Капотня. Особенности фитнес центра: бассейн 25 м., зал восточных единоборств, просторный балетный зал со станком…

Огромный выбор занятий для детей всех возрастов и уровней подготовки. Групповые и индивидуальные тренировки.

Всю интересующую вас информацию о работе секции уточняйте по телефону.

Индивидуальные занятия на батуте – это способ достичь высоких результатов в максимально короткие сроки. Профессиональный тренер уделит вашему ребенку максимум внимания и разработает для него специальную тренировочную программу.

Детский клуб работает ежедневно с 10 до 20 часов (в летний период по будням с 10 до 20, по выходным с 10 до 19 часов). <br><br> Детский клуб представляет собой не просто «игровую комнату», а целое подразделение фитнес клуба. Детский клуб имеет два спортивных зала, оснащенных современным высококачественным детским фитнес-оборудованием, зал хореографии, учебный класс…

Кардио-тренировка с элементами техник ударов из различных единоборств: бокса, карате и кикбоксинга. <br>Высокая интенсивность. <br>Продолжительность 55 минут.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Танцевальный фитнес – это уникальная система фитнес упражнений, включенная в танцевальный урок.
Танцевальный фитнес дает возможность задействовать мышцы ног, корпуса, спины, рук – всего тела, развивая вас органично. Тело после занятий становится более подтянутым, мышцы крепнут, а также…

Это система упражнений, направленная на проработку всех основных мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях. Улучшается подвижность суставов, позвоночника и эластичность связок. Результатом тренировки станет красивая осанка, уменьшение болей в спине, снятие напряжение с позвоночника, развитие гибкости и прекрасное подтянутое тело! Продолжительность – 55 минут.