Силовые тренировки
Такие направления как tabata, ASS+ABS, Full core, ABS+core
Атлетика
Спортивная подготовка в игровой форме.
Фитнес для всех желающих
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Пилатес, калланетика, здоровая спина, стретчинг, танцы.
Оздоровительные тренировки на укрепление всех групп мышц.
Gym Fit, Stretching
Секция пилатеса
Палитру удивительного мира движений и ощущений своего тела открывает гимнастика пилатес. Это уникальная двигательная система, не имеющая противопоказаний для людей всех возрастных групп с различными заболеваниями и ограничениями. Все движения выполняются в медленном темпе из удобных положений тела и обязательно согласовываются с дыханием. Большую часть тренировки тело…
Тай-бо для детей и взрослых
Возможны как групповые, так и индивидуальные занятия.
Предусмотрена работы не только с опытными спортсменами, но и с начинающими любого уровня подготовки.
Фитнес клуб "Зебра" на м. Электрозаводская
Площадь клуба - 4500 кв. м. Бассейн, тренажерный зал, банный комплекс, групповые занятия, СПА-центр, детский клуб, косметология, массаж, солярий.
Пилатес в Фитнес-клубе "World Class" на ул. Земляной вал
График занятий уточняйте по телефону или на сайте.