Фитнес в СЗАО: Фитнес для беременных и молодых мам

Оздоровительные занятия (групповые и индивидуальные) в игровой форме, которые способствуют развитию точности, координации движений и гибкости.
Упражнения адаптированы к каждому возрасту, способностям и потребностям детей и подростков.
Занятия проводят врачи и инструктора по лечебной физкультуре.

Вторник, пятница - с 16:30 до 19:30.

Фитнес - это активный, здоровый образ жизни. Фитнес гармонично сочетает в себе занятия спортом, совершенство физической формы, равновесие эмоциального состояния и правильное питание.
Сегодня под термином “фитнес” понимается разностороннее развитие физических способностей при улучшении самочувствия во время занятий. Доказано, что с помощью фитнеса развиваются…

ZUMBA® - фантастическая смесь горячих латиноамериканских танцев и аэробики, зажигательных барабанных ритмов и безудержной страсти, положительной энергетики и всеобщего веселья! (мерене, бачата, сальса, самба и реггетон).
Хотите ощутить заряд бодрости и позитива на весь день…

Расписание занятий уточняйте по телефону.

Пилатес: тело создается разумом.
Метод Пилатеса — это система несложных, но очень эффективных упражнений, разработанная для того, чтобы вернуть людей к их природному состоянию, заново научить их двигаться так, как они умели в детстве — легко, свободно, пластично, сделать их тела и позвоночник гибкими, сильными,выносливыми…

Вторник, пятница - с 16:30 до 19:30.

Более подробную информацию о занятиях уточняйте по указанным телефонам.