Комплексное физическое развитие для детей от 3 лет
Программа комплексного физического развития разработана для оптимального развития всех систем и функций организма ребенка, построена на основе спортивных единоборств, спортивной и оздоровительной гимнастики, акробатики, игровых видов спорта и системы кинезитерапии доктора Бубновского (профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата)…
Физкультурно-оздоровительные программы для детей 3-4 лет
В клубе проводятся различные групповые развивающие уроки для детей в возрасте 3-4 лет.
Фитнес клуб "Alex Fitness" на Андропова
Один из самых современных спортивных клубов общей площадью 4500 кв. м. Бессейн, тренажерный зал, финские сауны, зал бокса и единоборств, игровые виды спорта.
Фитнес для детей от 1 года до 3 лет
Обучение двигательным навыкам (ходьба, бег, прыжки, лазанье), игры с мячом на развитие координации движений.
Силовая аэробика и фитнес йога для всех желающих в CLUB 18
Занятия проводятся индивидуально и в мини-группах. Программа занятий предусматривает собой составление индивидуальной программы тренировок, в зависимости от пожеланий клиента и рекомендаций тренера…
Фитнес-центр для всех
Индивидуальные тренировки.Высокий уровень.
Спортивные уроки для детей 5-7 лет
Что все дети знают без специального обучения – это всем известную поговорку: “В движении жизнь”. “Жизнь” нашего детского клуба в процессе подготовки к начальной школе состоит из большого количества разнообразных занятий, направленных на развитие ловкости и координации движений, силы и выносливости, на воспитание командного духа и силы воли.
Фитнес для всех желающих
Фитнес-программа Kangoo Power — это взрывная, интервальная тренировка. Она создана специально для того, чтобы увеличить силу и выносливость мышц. Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью по мере перехода к уровням 2 и 3. Таким образом, эта программа подходит большому числу посетителей фитнес залов, даже тем, кто обычно не занимается аэробикой в группах
Детский фитнес (от 3 до 6 лет)
ПЛАСТИЛИНОВЫЕ ЧЕЛОВЕЧКИ — включает в себя элементы гимнастики и акробатики. Закладывает основы в здоровье ребенка: координирует движения тела, внимание, помогает исправить осанку, улучшает работу сердечнососудистой системы и связочного аппарата ребенка.
МАЛЕНЬКИЕ АКАДЕМИКИ — составлено из разнообразных развивающих игр и игровых элементов…
Групповые программы
Зумба, Силовая тренировка, Пилатес, Здоровая спина, Стретчинг, Фитбол, Тайбо, Калланетика, Партерная гимнастика