Пилатес для всех желающих
Занятие по методу Джозефа Пилатеса. Курс уделяет большое внимание мышечному каркасу позвоночника. Упражнения развивают и увеличивают гибкость, силу, подвижность суставов, улучшают координацию, баланс всего тела, исправляют плохую осанку. Особое внимание уделяется плавности выполнения движений, правильному дыханию, равновесию, проработке глубоких мышц.
Фитнес для девочек
Уточняйте все интересующие вас подробности по телефону.
Тренажерный зал и фитнес центр "Обыкновенное чудо"
Фитнес в Фитнес-клубе "Зарядка"
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Пилатес в Фитнес-клубе "Зарядка"
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Ритмика
Коррекция осанки и профилактика плоскостопия, звероаэробика, детская йога
Сила, Фитбол, Пилатес, Танцы, Стрейчинг
Все направления современного фитнеса от динамичных и силовых до мягких техник
Растяжка
Растяжка – занятие, необходимое всем школьникам, студентам и тем, кто проводит большую часть времени за компьютером в офисе.
Занятие проходит в спокойном темпе, прорабатываются все группы мышц, от макушки до пяток, вырабатывается правильное спокойное и ровное дыхание.
Во многом растяжка сродни йоге, т.к. используются схожие принципы работы с телом.
Детский фитнес в Фитнес-клубе "Спорт-Вариант"
График занятий и прочее узнавайте по телефону.
Фитнес для всех желающх
График занятий и прочее узнавайте по телефону.