Женский фитнес-клуб "FitCurves"
FitCurves — это самая эффективная фитнес программа в мире, созданная специально для женщин и основанная на научных исследованиях университета Бейлор, а также ежегодных исследованиях, которые проводятся Curves по всему миру.
FitCurves – это 30-ти минутная полноценная фитнес тренировка, в которую входят все пять компонентов фитнеса и программа управления весом.
Фитнес для подростков и взрослых 16-60 лет
По понедельникам, четвергам и пятницам с 16:00 до 19:20.
Тренажерный зал и фитнес центр "Обыкновенное чудо"
Фитнес в Фитнес-клубе "Зарядка"
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Пилатес в Фитнес-клубе "Зарядка"
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Пилатес
Система упражнений для укрепления мышц спины и пресса.
Фитнес
Сила, Фитбол, Пилатес, Танцы, Стрейчинг
Все направления современного фитнеса от динамичных и силовых до мягких техник
Растяжка
Растяжка – занятие, необходимое всем школьникам, студентам и тем, кто проводит большую часть времени за компьютером в офисе.
Занятие проходит в спокойном темпе, прорабатываются все группы мышц, от макушки до пяток, вырабатывается правильное спокойное и ровное дыхание.
Во многом растяжка сродни йоге, т.к. используются схожие принципы работы с телом.
Фитнес для всех желающх
График занятий и прочее узнавайте по телефону.