EMS-тренировки
Записаться на занятия и получить дополнительную информацию можно по телефону
Фитнес
Более 30 видов групповых программ.
Stretching
Упражнения предназначенные для растягивания мышц, связок и сухожилий.
Пилатес
система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях. Пилатес способствует увеличению подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок.
Детский фитнес (от 3 до 6 лет)
ПЛАСТИЛИНОВЫЕ ЧЕЛОВЕЧКИ — включает в себя элементы гимнастики и акробатики. Закладывает основы в здоровье ребенка: координирует движения тела, внимание, помогает исправить осанку, улучшает работу сердечнососудистой системы и связочного аппарата ребенка.
МАЛЕНЬКИЕ АКАДЕМИКИ — составлено из разнообразных развивающих игр и игровых элементов…
Фитнес
SUPER SCULPT — силовая тренировка, направленная на работу всех групп мышц с исп. спецоборудования: гантели, бодибары, эспандеры.
ABL+ABS — силовая тренировка мышц ног и брюшного пресса + упражнения направленные на растягивание мышц и релакс…
BODY FLEX
Комплекс упражнений, основанные на правильном дыхании, направленные на растяжку определённых групп мышц.
Фитнес
ZUMBA® FITNESS
Танцевальная фитнес программа ZUMBA® с лицензированным инструктором! Большой танцевальный зал 100 кв.м.