МБУ "СДЦ Вешняки" на ул. Старый Гай
Подробности уточняйте по телефону.
Пилатес в фитнес-клубе на Крыльях Советов
Подробнее на сайте ks-fitness.ru
Фитнес в фитнес-клубе на Крыльях Советов
Подробнее на сайте ks-fitness.ru
Pilates для всех желающих
Урок, направленный на укрепление, повышение мышечного тонуса всего организма. Особенно мышц спины и пресса. Развивает гибкость и подвижность суставов.
Урок рекомендован для всех уровней подготовленности…
Фитнес для всех желающих
Фитнес-программа Kangoo Power — это взрывная, интервальная тренировка. Она создана специально для того, чтобы увеличить силу и выносливость мышц. Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью по мере перехода к уровням 2 и 3. Таким образом, эта программа подходит большому числу посетителей фитнес залов, даже тем, кто обычно не занимается аэробикой в группах
Тренировки по фитнесу
Различные групповые программы
Stretching
Дорогие мои, ведь каждая из вас мечтает стать более женственной и привлекательной , и на интесиве мы вспомним, что одарены этими качествами природой с рождения. Мы будет изучать пластику своего тела с помощью новой программы “Изящная гимнастика”, которая откроет вам новый мир занятий спортом и фитнеса, и вы взгляните на тренировки совершенно по другому!
Фитнес
более 20 видов групповых занятий
Фитнес
Силовые, интервальные, танцевальные, кардиотренировки.