Фитнес для всех желающих
-zumba&Фитнесс -аэробика -йога
ОФП и фитнес для детей
Занятия по группам для различных возрастов от 3-17 лет: ОФП, йога, фитнес
Фитнес
Приглашаем всех желающих.
Фитнес клуб "5 баллов"
Пилатес в Фитнес-клубе "Лайт-Фит" на Преображенской
График занятий уточняйте по телефону.
Фитнес в Фитнес-клубе "Лайт-Фит" на Преображенской
График занятий уточняйте по телефону.
Детский фитнес
Оздоровительные, общеукрепляющие и развивающие фитнес тренировки с детьми от 3 до 14 лет.
Новичкам, которые быстрее хотят втянуться в тренировочный процесс.
Детям, которые по состоянию здоровья не могут тренироваться в темпе всей группы,
Детям, желающим в кратчайшие сроки достичь нужного результата.
Фитнес для подростков с 11 лет
Тренинг для подростков направлен на общее оздоровление организма человека, не достигшего совершеннолетнего возраста.
Тренировки подростков с персональным тренером дают потрясающие результаты.
Тренировка подростка с тренером занимает не больше 45 минут, столько же, сколько длится урок…
Фитнес программы для детей и взрослых
Групповые занятия, персональный тренинг, авторские программы в зависимости от потребности и целей клиента.
Пилатес
Уровень подготовленности: любой. Одно из самых популярных направлений программ MIND BODY в мире. На этом уроке Вы познакомитесь с основными принципами PILATES, научитесь контролировать свое тело, узнаете что такое «центр силы», добьетесь улучшения мышечного баланса, мышечной координации движений и качества мышц.