Фитнес для подростков в СВАО: Фитнес для беременных и молодых мам

Это система упражнений, направленная на проработку всех основных мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях. Улучшается подвижность суставов, позвоночника и эластичность связок. Результатом тренировки станет красивая осанка, уменьшение болей в спине, снятие напряжение с позвоночника, развитие гибкости и прекрасное подтянутое тело! Продолжительность – 55 минут.

Дети и взрослые от 6 до 30 лет

По субботам с 11:00 до 12:00.

Все подробности узнавайте по телефону.

В США по этой оздоровительной практике уже несколько лет сходят с ума многие приверженцы здорового образа жизни. В Москве пилатес стоит значительно дороже аэробики, фитнеса и шейпинга, но это не мешает ему набирать полные залы. Вполне вероятно, что пилатес – не просто очередной бум на здоровье, но качественно новый подход к физическому совершенствованию.

Всю подробную информацию о работе клуба уточняйте по телефону.

Всю подробную информацию о работе клуба уточняйте по телефону.