Фитнес для всех желающих
Средняя SMART-тренировка длится 1.5-2 часа, за которые, в зависимости от поставленной цели, происходит разминка, активная тренировка, и заминка в подходящем темпе. Рекомендации по питанию помогают закрепить достигнутые результаты
EMS-тренировки
Записаться на занятия и получить дополнительную информацию можно по телефону
Фитнес для всех желающих
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Фитнес для всех желающих
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Детский фитнес (от 3 до 6 лет)
ПЛАСТИЛИНОВЫЕ ЧЕЛОВЕЧКИ — включает в себя элементы гимнастики и акробатики. Закладывает основы в здоровье ребенка: координирует движения тела, внимание, помогает исправить осанку, улучшает работу сердечнососудистой системы и связочного аппарата ребенка.
МАЛЕНЬКИЕ АКАДЕМИКИ — составлено из разнообразных развивающих игр и игровых элементов…
Пилатес
система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях. Пилатес способствует увеличению подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок.
Фитнес
SUPER SCULPT — силовая тренировка, направленная на работу всех групп мышц с исп. спецоборудования: гантели, бодибары, эспандеры.
ABL+ABS — силовая тренировка мышц ног и брюшного пресса + упражнения направленные на растягивание мышц и релакс…
BODY FLEX
Комплекс упражнений, основанные на правильном дыхании, направленные на растяжку определённых групп мышц.
Фитнес
Студия персональных тренировок SmartFIT for Smile поможет вам всегда выглядеть на все 100%. Для вас здесь составили различные программы тренировок и комплексные процедуры для поддержания бодрости и хорошего настроения.