Фитнес для всех желающих
Средняя SMART-тренировка длится 1.5-2 часа, за которые, в зависимости от поставленной цели, происходит разминка, активная тренировка, и заминка в подходящем темпе. Рекомендации по питанию помогают закрепить достигнутые результаты
EMS-тренировки
Записаться на занятия и получить дополнительную информацию можно по телефону
Фитнес для всех желающих
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Фитнес для всех желающих
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Пилатес
система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях. Пилатес способствует увеличению подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок.
Детский фитнес (от 3 до 6 лет)
ПЛАСТИЛИНОВЫЕ ЧЕЛОВЕЧКИ — включает в себя элементы гимнастики и акробатики. Закладывает основы в здоровье ребенка: координирует движения тела, внимание, помогает исправить осанку, улучшает работу сердечнососудистой системы и связочного аппарата ребенка.
МАЛЕНЬКИЕ АКАДЕМИКИ — составлено из разнообразных развивающих игр и игровых элементов…
Фитнес
SUPER SCULPT — силовая тренировка, направленная на работу всех групп мышц с исп. спецоборудования: гантели, бодибары, эспандеры.
ABL+ABS — силовая тренировка мышц ног и брюшного пресса + упражнения направленные на растягивание мышц и релакс…
BODY FLEX
Комплекс упражнений, основанные на правильном дыхании, направленные на растяжку определённых групп мышц.
Фитнес
Студия персональных тренировок SmartFIT for Smile поможет вам всегда выглядеть на все 100%. Для вас здесь составили различные программы тренировок и комплексные процедуры для поддержания бодрости и хорошего настроения.