Детский фитнес (от 4-х лет и старше)
Занятия секции проводятся по вторникам и четвергам с 16.00 до 19.00 (разновозрастные группы)
AeroStretching
Комплексная растяжка на полотнах в воздухе.
Тренировки проходят на аэро-гамаках: невозможно перегрузить мышцы или случайно потянуть, каждый работает в рамках своих физиологических возможностей.
Растягивание мышц с помощью гамака происходит во время фазы расслабления…
Фитнес-аэробика для людей старшего возраста
По вторникам с 15:00 до 16:00.
Фитнес в фитнес-клубе "Jungle"
Фитнес студия
Групповые прнограммы: TRX, Pilates reformer Man (для мужчин), Pilates Reformer, Pilates Cadillac, Aerial Pilates (в гамаках), Gliding, jump (на батутах), Skipping, Йога в воздухе (в гамаках), Универсальная йога, Хатха йога, Yoga kids (от 3,5 лет), Junior fitness (от 8 лет)
Детский фитнес
Общая физическая подготовка, аэробика, хореография, подвижные игры, гимнастика
Детский фитнес в ФОК "Гармония"
График занятий и наличие мест в группах узнавайте по телефону.
Детские групповые занятия по фитнесу и плаванию
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону или на рецепции клуба.
Детский клуб
Главная цель детского клуба «FitFashion Kids» - организация детского досуга и гармоничное развитие ребенка. Теперь Вам нет необходимости решать с кем оставить ребенка, чтобы сходить в фитнес-клуб. Все просто – пока Вы занимаетесь собой, мы занимаемся с Вашим ребенком!
Специально для Ваших детей мы создали максимально уютную обстановку, собрали команду специалистов по детскому развитию и подготовили специальные развивающие и фитнес-программы.
Фитнес-зарядка для подростков от 16 лет
Занятия проходят по вторникам и четвергам с 18:30 до 20:45, по пятницам - с 17:00 до 19:15.