Фитнес-программа
“Здоровая спина” - это фитнес-программа с нагрузками средней степени.
Пилатес для всех желающих
Занятие по методу Джозефа Пилатеса. Курс уделяет большое внимание мышечному каркасу позвоночника. Упражнения развивают и увеличивают гибкость, силу, подвижность суставов, улучшают координацию, баланс всего тела, исправляют плохую осанку. Особое внимание уделяется плавности выполнения движений, правильному дыханию, равновесию, проработке глубоких мышц.
Фитнес для всех желающих
Расписание занятий и наличие мест в группах можно уточнить по телефону
Зумба
Фитнес для детей с танцевальными вставками.
Фитнес
Направления - ZUMBA,TRX,BODY STRONG, ABS/ABT, пилатес. миофасциальный релиз,кинезиотерапия
Спиннинг в Фитнес-клуб с бассейном World Class Наметкина
Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте.
Фитнес в Фитнес-клуб с бассейном World Class Наметкина
Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте.
Фитнес клуб "Wellness Park"
Групповые программы: Step, Impact, Cycling, Body Sculpt, Lower Body, Interval, Zumba.
Пилатес в Фитнес-клуб с бассейном World Class Наметкина
Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте.