Тай-бо для всех желающих
График занятий уточняйте по телефону.
Пилатес для всех желающих
График занятий уточняйте по телефону.
Джампинг на батуте
Джампинг фитнес в батутном парке ProJump – это энергичная кардиотренировка, направленная на снижение веса, подкачку мышц и увеличение выносливости.
Наши инструктора не только создают весёлую и непринужденную атмосферу на занятиях, но…
Пилатес
Пилатес - комплекс физических упражнений с целостным подходом к телу человека. Способствует укреплению мышц пресса и спины, улучшению осанки, координации, увеличению гибкости тела, подвижности суставов. Так же пилатес развивает глубоуие мышцы живота и мышцы стабилизаторы, которые практически не прорабатываются во время занятий силовой или классической аэробикой.
Фитнес программы для женщин
Детский фитнес
Широкий выбор программ для детей от 2 до 14 лет, включая фитнес-занятия, спортивные секции и программы всестороннего развития.
Фитнес
Приглашаем всех желающих.
Тай-бо для всех желающих
График занятий и всю прочую информацию о работе секции уточняйте по телефону или на сайте клуба.
Пилатес в Федерации Таэквон-До "ЮГ"
Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Пилатес – один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Тренировка по системе Пилатес настолько безопасна, что её используют для восстановительной терапии после травм позвоночника…
Фитнес для детей и подростков
По понедельникам и средам с 16:30 до 19:00.