Фитнес в Москве

Занятия шейпингом — это прекрасная возможность подкорректировать «проблемные зоны» тела.
Если вы хотите сформировать гармоничную фигуру и записаться на шейпинг в Москве, то приглашаем вас в СК «Олимпийский»!
Занятия шейпингом ведет опытный тренер.

В группе “Фитнес. Здоровая спина” особый акцент делается на укрепления здоровья спины. Специально подобранные упражнения ориентированы на пластику, гибкость и силу.

Ведётся набор детей с 5 до 15 лет

Детский фитнес - растяжка, силовые и танцевальные тренировки.
1 группа (5-8 лет); 2 группа (9-11 лет); 3 группа (12-15 лет)

Групповые занятия, персональный тренинг, авторские программы в зависимости от потребности и целей клиента.

Высокоэффективный силовой класс для тренировки всех мышечных групп. Занятие поможет вам создать гармонично развитое и тренированное тело, также поддерживать мышцы в тонусе и скорректировать фигуру. Во время занятий используется различное оборудование.

Фитнес клуб на на 5 этаже торгового центра. Тренажерный зал, групповые занятия, зал бокса и единоборств, массаж, фитнес-кафе, магазин спортивных товаров.

В клубе можно посещать занятия групповых программ, заниматься в тренажерном зале, посещать массажный кабинет, сауну, солярий, комнату релаксации с механическим массажем. А наши тренеры – дипломированные специалисты по фитнесу, помогут подобрать индивидуальную фитнес программу, включая рекомендации по правильно организованному, сбалансированному питанию…

Уровень подготовленности: любой. Одно из самых популярных направлений программ MIND BODY в мире. На этом уроке Вы познакомитесь с основными принципами PILATES, научитесь контролировать свое тело, узнаете что такое «центр силы», добьетесь улучшения мышечного баланса, мышечной координации движений и качества мышц.

Групповые занятия фитнесом помогут повысить жизненный тонус, сделать красивым тело и укрепить здоровье.
Занятия фитнесом в Москве в СК «Олимпийский» — удовольствие, доступное каждому!