Фитнес
Занятия в тренажерном зале с использованием дополнительных спортивных снарядов.
Детский фитнес
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Пилатес в фитнес-клубе "Maxi Gym"
График занятий уточняйте по телефону.
Фитнес в спортивном комплексе "Чертаново"
Подробности уточняйте по телефону.
Фитнес в фитнес-клубе "Maxi Gym"
График занятий уточняйте по телефону.
Фитнес
Фитнес для детей
С элементами гимнастики, ритмики и ЛФК
Фитнес на батуте (джампинг фитнес)
Групповые занятия фитнесом на батуте.<br> Активная проработка сразу всех основных мышечных групп(ягодицы,бедра,пресс и спина)<br> Снижение нагрузки на суставы и позвоночник на 80%(по сравнению с бегом и прыжками на твердой поверхности)<br> Высокий расход калорий(около 1000 ккал/час)<br> Сочетание кардионагрузки и элементов силовой тренировки<br> Наиболее эффективная…
Пилатес для подростков и взрослых
Система физических упражнений (методики фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом. Им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Метод делает упор на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений.