Спортивный клуб "ФитПрана"
Групповые и индивидуальные занятия для детей и взрослых.
Групповые программы: тай-бо, фитбол, степ-интервал, степ+сила, гибкая сила, пилатес, йога, ABS.
Пилатес для всех желающих
Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола. Возможность травм минимальна. Во время тренировок по системе пилатес укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов…
Пилатес в Фитнес-клубе "Зебра" на м. 1905 года
Расписание занятий узнавайте по телефону.
Пилатес для всех желающих
Пилатес для всех желающих
Расписание групповых занятий уточняйте по телефону.
Пилатес для всех желающих
Пилатес в фитнес-клубе "Maxi Gym"
График занятий уточняйте по телефону.
Пилатес для всех желающих
Разовые и абонементные занятия в группе
Пилатес для всех желающих
Pilates - это безопасная программа упражнений без ударной нагрузки, которая позволяет растянуть и укрепить основные мышечные группы в логической последовательности, не забывая при этом и о более мелких слабых мышцах. Эта система отвечает требованиям любого организма. Как любая другая физическая нагрузка, Pilates развивает гибкость суставов, эластичность связок, силу, межмышечную и…