Фитнес
Приглашаем всех желающих.
Пилатес в "Sport & SPA word Health Club"
Пилатес — это методика фитнеса, разработанная немецко-американским спортивным специалистом Джозефом Пилатесом.
Подобно йоге, пилатес укрепляет мышцы тела, делая их более гибкими и выносливыми, и улучшает…
Фитнес-клуб "Janinn Fitness"
Фитнес клуб "5 баллов"
Пилатес в Фитнес-клубе "Оазис"
График занятий и наличие мест в группах узнавайте по телефону.
Фитнес "Энерджи" для детей с 6 лет
По понедельникам и четвергам с 16:00 до 19:00.
Пилатес в Фитнес-клубе "Лайт-Фит" на Преображенской
График занятий уточняйте по телефону.
Фитнес. Женский спортивный клуб
Ведётся набор в группы девушек 16+
Body Step - занятие, условно разделённое на две части: интервальная тренировка на степе и кардио силовая нагрузка, направленная на все группы мышц. Уровень подготовленности - любой.
Фитнес по воскресеньям
9.30-11.00 (1.5 часа) Аэробно-силовая нагрузка + стретчинг 10.00-11.00 Пресс + стретчинг
FITNESS YOGA
Баланс между телом и разумом, возможности обрести отличную физическую форму, развить концентрацию, избежать травм, улучшить дущевное состояние, повысить самооценку и сопротивляемость к стрессам. Восстанавливается подвижность суставов, улучшается осанка, восстанавливается эластичность и сократимость мышц, снижается вес. Войди в мир йоги и начни развиваться духовно!