Фитнес в Москве: фитнес-катание на роликовых коньках

Оздоровительные занятия (групповые и индивидуальные) в игровой форме, которые способствуют развитию точности, координации движений и гибкости.
Упражнения адаптированы к каждому возрасту, способностям и потребностям детей и подростков.
Занятия проводят врачи и инструктора по лечебной физкультуре.

Расписание занятий уточняйте по телефону.

Тренировки проводятся по субботам с 10:00 до 11:00.

Zumba<br> Программа Худеем (физ.нагрузка с фитнес инструктором)<br> Стретчинг Здоровая Спина

это взрывная, интервальная тренировка. Она создана специально для того, чтобы увеличить силу и выносливость мышц. Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью по мере перехода к уровням 2 и 3. Таким образом, эта программа подходит большому числу посетителей фитнес залов, даже тем, кто обычно НЕ занимается аэробикой в группах.

Пилатес поможет избавиться от болей в спине, укрепить глубинные мышцы и улучшить кровообращение. Подходит для всех возрастных групп и тех, кто не любит динамичный фитнес. Эти занятия построены на статичных упражнениях

Приходите на Зумбу чтобы зарядиться энергией и хорошим настоянием, а заодно избавиться от лишних калорий в танце.

Дополнительную информацию можно получить по телефону, на сайте или в нашем мобильном приложении.

Фитнес упражнения с элементами единоборств. Секция для родителей, во время тренировки детей по каратэ. Любой уровень какой-либо подготовки. ВТ, ПТ 20-21